Ramba Uchiziva Kuedzwa kweRopa reKetone

Chii chinonzi ketones?

Mumamiriro ezvinhu akajairika, muviri wako unoshandisa glucose inowanikwa kubva kumakabhohaidhiretsi kugadzira simba. Kana makabhohaidhiretsi akakamurwa, shuga iri nyore inobuda inogona kushandiswa senzvimbo yemafuta iri nyore. Kuderedza huwandu hwemakabhohaidhiretsi aunodya kunoita kuti muviri wako upise kuburikidza neglycogen yakachengetwa wotanga kushandisa mafuta semafuta panzvimbo pezvo. Mukuita izvi, zvigadzirwa zvinonzi ketone bodies zvinogadzirwa.

Kazhinji, ketones Zvinogara zvichionekwa pamwe chete nekudya kweketogenic. Kudya kweketogenic inzira yekudya ine mafuta akawanda, mapuroteni ari pakati nepakati, uye makabhohaidhiretsi mashoma. Kana pasina makabhohaidhiretsi akakwana esimba, muviri unoputsa mafuta kuita maketone. Maketone acho anobva ava ndiwo anonyanya kupa simba mumuviri. Maketone anopa simba kumwoyo, itsvo nedzimwe tsandanyama. Muviri unoshandisawo maketone seimwe nzira yekupa simba kuuropi. Ndosaka kudya kweKetosis kana kuti Keto kwave nzira itsva yekuderedza huremu zvinobudirira.

Ketones kani zvakare zviitike kune chero munhu ane chirwere cheshuga,nekutihapana insulin yakakwana yekubatsira muviri wakoputsa shuga yesimba.

Sei ma ketone aribvunzo inodiwa?

Chekutanga unofanira kuziva izvozvokmaetonivari ine njodzi. Maketone anokuvadza kuenzana kwemakemikari muropa rako uye, kana akasarapwa, anogona kukuvadza muviri. Muviri wako haugone kutsungirira huwandu hwakawanda hwemaketone uye unoedza kuabvisa kuburikidza neweti. Pakupedzisira anoungana muropa.

Kuvapo kwemaketone kunogona kuva chiratidzo chekuti uri kusangana, kana kuti munguva pfupi iri kutevera, chirwere cheshuga chinonzi ketoacidosis (DKA).—dambudziko rehutano rinotyisidzira hupenyu.

Saka, kune avo vari kudya ketogenic diet, vanofanirwa kuziva huwandu hweketone mumiviri yavo nguva dzese kuti vadzivise njodzi yeDKA nekuda kwekuwanda kweketone mumiviri yavo..

Izvo zviratidzo zvinokuyeuchidza kuti uve neketonebvunzo.

Unofanira kuita zvese zvaunogona kuti udzivise ma ketones kuti asaungane mumuviri. Kuziva kuti muviri wako wava kutanga kugadzira ma ketones inhanho inokosha. Unofanira kutarisa ma ketones muropa rako kana ukaona zvinotevera:

Bmweya unonhuwirira semuchero (aya ndiwo ma ketone ari pakufema kwako)

Hhuwandu hweshuga muropa (izvi zvinonzi hyper)

Gkuenda kuchimbuzi kakawanda

Bndine nyota chaiyo

Fkuneta zvakanyanya kupfuura zvakajairika

Skurwadziwa kwedumbu

Cinobatirira pakufema kwako (kazhinji yakadzika)

Ckusanganiswa

Fkunyanga

Fkuchema kana kurwara.

Unogona kuona zviratidzo izvi mukati memaawa makumi maviri nemana, asi zvinogona kuitika nekukurumidza kupfuura ipapo. Kana ukaona zviratidzo zvemaketone akawandisa kana kana ukaona'Uri mubereki uye kana ukaona zviratidzo mumwana wako, unofanira kukurumidza kuita chimwe chinhu.

Kukwira kwemazinga eketone chiratidzo chekuti zvinhu zviri kuitika mumuviri zvinogona kugadziriswa. Kuona zviratidzo ndiyo nhanho yekutanga yekuita izvozvo. Chechipiri unofanira kutarisa ketones, uye kutsvaga rubatsiro rwechiremba kana izvi zvakwira.

Ndiani anofanira kutora Ketone Test

Kusiyana nedzimwe zvirwere, mamiriro echirwere cheshuga ketoacidosis(DKA) zvinokurumidza uye zvine njodzi, saka zvakakosha kutikuva ne iyobvunzo ma ketones munguva pfupi uye kutora matanho akakodzera ekurapa nenguva.Panguva imwe, yevanhu vari mukudya kwe ketogenic uye Varwere vane chirwere cheshuga, huwandu hweketone muropa chiratidzo chakakosha chekuchengetedza hutano hwavo.nzirato tesma ketone eropa ari kumba chero nguvazvinodiwa.

IyoSisitimu yeACCUGENCE ® Yekutarisa Zvakasiyana-siyanainogona kupa nzira ina dzekuona ketone muropa, glucose muropa, uric acid uye hemoglobin, uye inogona kusangana nebvunzo zvinodiwa zvevanhu vari mukudya kwe ketogenic uye varwere vane chirwere cheshuga.bvunzo nzira yacho iri nyore uye inokurumidza, uye inogona kupa chokwadibvunzo mhedzisiro, zvichikubatsira kunzwisisa mamiriro ako emuviri nenguva uye kuwana mhedzisiro iri nani yekuderedza uremu nekurapwa.